Evento gratuito será realizado no sábado a partir das 8h30 pela Bodytech Brasília no SHoping Iguatemi
Por Misto Brasília – DF
A unidade da Bodytech Brasília realiza no sábado (11) uma série de atividades que fazem parte do Projeto Verão Bodytech Live Iguatemi. As aulas terão duração de uma hora e envolverão práticas de dança, com os profissionais Max e Ana Sophia, e ioga, com a dupla Giovanna e Alice.
As atividades terão início às 8h30 e contarão, ainda, com apresentação de DJs, distribuição de kits e mesa de café da manhã oferecida pelo restaurante Pobre Juan. A iniciativa, em parceria com o Shopping Iguatemi Brasília, tem entrada franca.
Os profissionais vão ministrar conceitos que envolvem desde movimentos do corpo que ajudam a melhorar a coordenação e a flexibilidade até o trabalho do corpo e da mente de forma integrada. Os participantes da aula de ioga deverão levar o seu próprio tapete para a prática.
“O público verá que há uma variedade de opções e formatos em que as atividades físicas podem ser realizadas e que trará grandes benefícios a cada um. Em um projeto como esse, a tendência é que o indivíduo continue a prática por anos”, explica o coordenador do evento, Leidyson Figueiredo.