As atividades gratuitas como zumba, alongamento e relaxamento serão realizadas a partir das 8h30 na Esplanada
Por Misto Brasil – DF
Na manhã desta segunda-feira (21) será dedicada às pessoas idosas, com atividades gratuitas de bem-estar, saúde, cultura e lazer para marcar os 65 anos de Brasília.
O evento deve receber mais de 2 mil participantes em um espaço exclusivo na Esplanada dos Ministérios, em frente ao palco principal da festa. Saiba mais sobre a programação de aniversário neste link.
A iniciativa faz parte do projeto Viver 60+, que promove ações contínuas de valorização da pessoa idosa no DF. Dezenas de tendas temáticas estarão montadas com serviços e experiências voltadas ao envelhecimento ativo e saudável.
Programa especial desta manhã
8h30 às 9h – Cantores sertanejos
9h às 9h20 – Alongamento
9h20 às 9h40 – Zumba
9h40 às 10h – Funcional Idosa
10h às 10h20 – Relaxamento com técnicas de respiração, ioga e meditação
10h20 às 10h30 – Louvores com cantores sertanejos
