Estudos mostram que alimentos ricos em fibras insolúveis, como o farelo de trigo, são os mais eficazes para combater a constipação
Autor: Luciana Lucas
Luciana Lucas é utricionista, com especialização em Clínica Funcional, Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, Fitoterapia Contemporânea e Chinesa.
A suplementação potencializa os efeitos protetores do exercício e ajuda a combater inflamações e danos nos tecidos hepáticos
A condição de fadiga pode acarretar sérios problemas tanto para a pessoa que a carrega quanto ao sistema produtivo do país
